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《为何家会伤人》读书笔记:别拿自己的尺子量家人

一、这本书,我是在自己写的阅读器里读的

武志红《为何家会伤人》,百万畅销纪念版。书早就在我电脑里躺着了,一直没看。

10 月 2 日微信读书会员到期,我没续费,花半个月给自己写了个墨水屏阅读器(前面写过)。新阅读器装好之后第一本正经读的,就是它。

在自己写的 app 上划线是点一下就完事,不用跟微信读书那两个小手柄较劲,于是我划得挺凶,一晚上能划掉大半章。本来以为这是本写给受过伤的孩子看的书,读到两成多,越读越坐不住:书里被批得最狠的那类父母,看着越来越像我。

家里那些“我这么爱你,所以你得听我的”的事,我干过不少。

二、我把上班那一套,原封不动搬回了家

书里有一段我划了两次:

工作中的规则是权力,其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜,能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白工作与家的分野,而将权力规则带回家,那就形成一种“权力的污染”。

我打了十几年工,脑子里的默认设置就是这套:定目标、拆任务、追进度、看结果、复盘。回到家,我发现自己跟孩子说话用的还是同一套话术:

  • “我们说好九点睡觉,现在到点了。”
  • “你要么现在吃,要么我把饭倒掉。”
  • “什么时候把玩具收好,什么时候才有新玩具。”

我一直以为这叫有规则、叫“和善而坚定”,读完《正向管教》那阵子我还挺得意,觉得自己总算找到方法了。

现在回头看,这些哪里是规则,就是我一个人下的命令,只不过语气客气一点。规则是两边的事,我那些“约定”里,孩子从头到尾没有说话的份。商量是假的,通知才是真的。

书里还讲了一个老将军。他把家当成战场,把地图、望远镜都搬回家,对妻子儿女颐指气使,最常说的一句话是:“这是组织的命令,我是军人,就以军人的标准做事,你们是军人的妻子和儿女,所以只有服从、服从、再服从!”最后他把儿子逼到跟他断绝父子关系。

我没当过兵,也没那么极端。但那股味道我太熟了——“我是为了这个家好,所以你们都按我说的来”,这不就是家庭版的“组织的命令”吗?

三、我逼孩子做的那些事,到底是为了谁

《父母不是孩子的答案》这一章旁边,我只写了一句:这句话记下来。

父母不要试图扮演孩子的决定者,而应该给予孩子独立探索的自由,那样即便幼小的孩子也一样是一个“成为自己的人”。

我逼孩子做过很多事。饭要吃完,到点必须睡,见人得打招呼,玩具得收回去,字要写工整,进门先洗手。单拎出来每件都有道理,不吃要饿,晚睡第二天起不来,见人不吭声我还得跟人家解释。

但我得承认,这些事里有相当一部分的收益是给我的。他不吃饭我焦虑,他不叫人我觉得脸上挂不住,他不收玩具破坏的是我眼里的秩序感。我催他的时候,嘴里说的是“为你好”,实际上是在给自己顺气。

书里有一句,适合贴在每个当爹的脑门上:

切记:做父母的,应经常问自己一句:这样做,真的是为了孩子吗?还是为了我自己?

还有一段,我读的时候很难受:

其实,所有的孩子一开始都是“成为自己的人”,但抚养者们非得按照自己的意志去塑造自己的孩子,于是孩子的意志就被压制了,最终在不同程度上丢失了自己。……很多父母在塑造孩子上都在扮演“行使赏罚的天使”这个角色,他们要求自己的孩子达到某个条件,如果达到了,就奖励他,如果没达到,就惩罚他,于是孩子离自己的内心越来越远,而逐渐变成了父母意志的产物。

“行使赏罚的天使”,话说得难听,但就是这么回事。小红花、贴纸、奖励、不许看动画片,我以前觉得这是激励机制,现在看它跟 KPI 是一套东西:把一个人的注意力从“我想不想做”挪到“做了有什么好处、不做要挨什么罚”。我自己就是被这么管大的,现在又原样用在了孩子身上。

去年看《被讨厌的勇气》,里面其实讲过一样的意思,我当时完全没往养孩子上想。书里哲人的原话是:

我们表扬或者批评他人只有“用糖还是用鞭子”的区别,其背后的目的都是操纵。阿德勒心理学之所以强烈否定赏罚教育,就因为它是为了操纵孩子。

“不可以批评,也不可以表扬”,我当年是把它当职场道理读的,笔记写完(读书笔记 《被讨厌的勇气》)就扔到一边了,压根没想到回家也是一样。糖和鞭子都在我手里,孩子除了接着没有别的选择。给小红花是糖,不许看动画片是鞭子,用哪样不重要,绳子在谁手上才重要。

武志红管这叫“权力的污染”,阿德勒的说法是“纵向关系”。名字不一样,说的是同一件事,我一样也没落下。

女儿还小,还没到被我逼的年纪。但那套东西要是真上身了,也不分男孩女孩。

四、我小时候挨过的那一套,正在我手里重演

我写过自己的童年:被打、被骂、用竹棍抽、跪在劈开的柴火上、七月的太阳底下光脚站在烫脚的水泥地上罚站。那套“不打不成器”的教育,把我打得越来越顺从,也让我很长一段时间不愿意思考——反正说了也没用。

我发过誓:以后我绝不打孩子。

我确实没打过。但我做过另一件事:他不吃饭,说几次不听,我就拿数据线吓唬他,直到把他吓哭(这事我在《正向管教》那篇笔记里写过,现在回头看不觉得有什么好得意的)。我以为没落到身上的打就不算暴力,可书里这句话我划了:

如果童年幸福,我们更可能复制幸福;如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。

不动手也不等于没惩罚。我嗓门一提,他先缩一下;我脸一沉,饭桌上就没人说话了。孩子看这个,比看课本认真多了。我小时候最怕的也不是挨打,是家里那种随时要炸的气氛。现在这个气氛,是我造的。

五、别拿自己的尺子量对方

这本书前半本写恋爱和婚姻,标题里这句话是全书我最认的一句。

亲人间的理解之所以很难,关键原因在于,我们习惯从自己的坐标体系出发,去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人,却完全忘了,对方也有一个现象场,有一个与自己完全不同的坐标体系。

书里把“做不到理解”拆成三件事,我一看一个中:揣测、评价、出主意。

对老婆,我最常干的是第三件。她说上班累,我说那你就早点睡;她抱怨一件事,我马上开始“你可以这样、你可以那样”。我以为自己在帮忙,其实她就是想骂两句,我非要给她改方案。书里说得直白,对方多数时候只是借“问题”倒一倒苦水,根本不需要我的建议。建议一给出去,还显得我懒得听。

对孩子也一样。他说“我不想去幼儿园”,我第一句往往是“为什么?是不是昨天没睡好?”——我在找一个理由,而不是听他说完。书里那句我划了:

任何看似荒诞的事情背后,都有它最真切的原因。如果你觉得它荒诞,那很可能是因为你不理解它。

黄家良咨询师那句话我抄进了笔记:对方怎么感受的,这才是事实。 她要的不是我把事情查清楚,是我先把话听完。这一条我做得最差。

六、我嘴上说孩子第一,其实把夫妻关系放在了最后

家庭中居第一位的,不应是亲子关系,而是夫妻关系。……夫妻关系是“家庭的定海神针”。

看到这一段我愣了一下。我这几年最理直气壮的一句话就是“孩子第一”。跟老婆的聊天可以往后放,两个人单独吃顿饭可以往后放,吵架了也先搁着——孩子的事不能等,我们的事可以等。

书里说,如果亲子关系凌驾于夫妻关系之上,随之而来的是糟糕的婆媳关系和严重的恋子情结。我还没走到父母那个阶段,但苗头已经有了:我和老婆每天说的话,八成是在交换孩子的信息。

更戳我的是“分离”那一部分:

健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子粘在一起,而是要将他推出家门,推到一个更宽广的世界,让他去过独立而自主的生活。

“拒绝分离,就等于拒绝成长。”这话不好听,但很多舍不得,其实舍不得的是大人。我嘴上天天说希望孩子独立,真到了他不需要我的那天,我未必受得了。

七、闪婚闪离,我在这本书里找到点答案

现在离婚率越来越高,这事我想了很多年,没结婚的时候就在想。身边有朋友闪婚闪离,结婚没几个月就散了,我一直没想明白:当初也是你情我愿结的婚,怎么几个月就能走到那一步。

这本书里我读到了这么一段:

其实,我们无意识中都将恋爱当作了治疗,目的是修正我们童年的错误,其表现就是,恋人多数时候都是我们选中的理想父母。

大意是,很多人结婚的时候,心里想的其实是一个理想父母:他会无条件接纳我,会懂我,不会像我小时候那个人那样对我。恋爱那阵子也确实是这样的,对方愿意扮演,自己也愿意扮演,双方都觉得自己终于找对人了。

问题在于,理想父母在现实里是不存在的。等日子过起来,对方露出本来的样子,很多人第一反应不是“我们都要改改”,而是“我看错人了”。换一个人,再演一遍恋爱,再失望一遍。闪婚闪离里,我猜有不少是这种。

我也不是说这就能解释所有离婚,只是我以前把“遇到对的人”看得很重,现在觉得,与其找对人,不如把夫妻两个人的位置摆对。

书里说,一个家要是亲子关系压过了夫妻关系,接下来就是糟糕的婆媳关系和恋子情结。这话我算是有体会。我妈刚来帮我带孩子那阵子,我老婆很不舒服,觉得我妈管得太多,什么事都要操心,把我们家自己的空间挤了。站在我妈那边,她是好意,觉得我们年轻人不会带;可站在我老婆那边,这个家是她和我两个人的,旁边天天多一个指挥的,换谁都难受。

现在时间长了,各自的脾气都摸清了,家里还算和气,至少目前我这小家是和谐的。但那段别扭让我记住一件事:父母是来帮忙的,帮忙归帮忙,不能变成这个家的主人。结婚之前我写过一篇《我的婚姻观家庭观》,里面就说过双方父母少介入、带孩子是夫妻自己的事,那会儿我是凭直觉这么想,现在算是知道了为什么。

老话说和气生财、家和万事兴,我觉得说的就是这件事:家里这两个人得站在一起,日子才有奔头。

八、这本书我不是全认

前面写得像自我检讨,但我不想把这本书当成标准答案,也不觉得《正向管教》那套就错了。

《正向管教》讲和善而坚定,讲别打别骂,让孩子自己承担选择的后果,这些我现在仍然认。武志红这本书的好处是往底下挖了一层:很多时候我们嘴上说教育孩子,其实是在满足自己。两本书不冲突,一个说态度,一个说动机。

但这本书有些地方我并不认同。它讲无条件的爱、讲自由、讲父母不要做孩子的决定者,道理都没错,可落到具体的日子里,有些时候大人就是得强势一点。说好看十分钟平板,到点了赖着不放;半夜要吃冰淇淋;在商场躺地上打滚。这种时候光跟他讲“我理解你的感受”,然后顺着来,那不叫尊重,叫躲事。

底线的事我不打算让步:觉要睡,学要上,不能打人,别人的东西不能拿,说好的时间到了就得关。这里面有的事关系到他的身体,有的事关系到别人,都不是他可以随便做主的。

难的是这个度。我的想法是,强势只能用在事情上,不能用在人身上——规矩、安全、别人的边界,这些可以让步很小;但他是不是必须承认自己错了、必须按我喜欢的那个样子来,这条线不能让。强势和动手也是两回事,这个没什么好商量的。

至于观点,我现在越来越觉得没有绝对的对错。同一件事,换个家庭、换个孩子,答案可能就不一样,书上写的也是别人家的孩子。书是书,孩子是我自己的,最后还得自己拿主意。

九、我打算改的几件小事

说了这么多,总得有点动作。我给自己定了这么几条,做不做得到另说:

  • 少说“现在”。他不想吃就算了,告诉他下一顿七点,中间没有零食。不追着喂,也不中途变卦。
  • 他讲事情的时候先听完。别一开口就“为什么”,也别急着给方案,这两样我做得最顺,也最讨厌。
  • 不拿奖励换行为,尤其别把动画片当筹码。
  • 每周跟老婆说点跟孩子无关的话,这一条我估计最难。
  • 态度不好了就认,说一句刚才爸爸凶了,对不起。他不需要一个不会错的爹。

十、最后

这本书叫《为何家会伤人》。读到这儿我最大的感受是,伤人的往往不是不爱,是爱法不对。以爱的名义替孩子挑朋友、排计划、决定什么才算有意义,然后回过头来嫌他没主见。

书里说每个孩子天生有自己要走的路,父母非要决定孩子的命运,就是在毁他的命运。这句话我抄下来了,存在自己写的阅读器的批注里。

至于那个阅读器,本来只是想让自己划线顺手一点,没想到第一本正经读完,划出来的是自己一身的毛病。

文章作者:阿文
文章链接: https://www.awen.me/post/7c41ba92.html
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